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LES TECHNIQUES DE JUDO
Projections, immobilisations, techniques debout, au sol...retrouvez ici toutes les techniques expliquées pas à pas pour progresser sereinement.
L'ensemble des techniques présentées ici sont extraites de l'ouvrage "Le grand livre des techniques de judo" de Frédéric Demontfaucon aux éditions Amphora. Merci à lui.
Photo : Denis Boulanger
Les immobilisations
Les clés
Les étranglements
Lexique
TECHNIQUES DE JUDO: Services
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