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TECHNIQUES DE JAMBES

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O SOTO GARI

GRAND FAUCHAGE EXTERIEUR

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HIZA GURUMA

ROUE AUTOUR DU GENOU

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O UCHI GARI

GRAND FAUCHAGE INTERIEUR

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KO UCHI GARI

PETIT FAUCHAGE INTERIEUR

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DE ASHI BARAI

BALAYAGE DU PIED QUI AVANCE

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SASAE TSURI KOMI ASHI

BLOCAGE DU PIED EN PÊCHANT

Plus d'infos
FB O SOTO OTOSHI.jpg

O SOTO OTOSHI

GRAND RENVERSEMENT EXTERIEUR

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UCHI MATA

FAUCHAGE PAR L’INTÉRIEUR DE LA CUISSE

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ASHI GURUMA

ROUE AUTOUR DU GENOU

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O GURUMA

GRANDE ROUE

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KO SOTO GARI

PETIT FAUCHAGE EXTÉRIEUR

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KO SOTO GAKE

PETIT FAUCHAGE EXTERIEUR

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OKURI ASHI BARAÏ

BALAYAGE DES DEUX JAMBES

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HARAÏ TSURI KOMI ASHI

BALAYAGE DU PIED EN PÊCHANT

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