HANE GOSHI / PROJECTION PAR PERCUSSION DE LA HANCHE
A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE
KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE
photo : Denis Boulanger
extrait de l'ouvrage "Le Grand livre des techniques de judo" de Frédéric Demontfaucon aux éditions Amphora
ACTION :
Pour gagner en vitesse et en percussion, Tori ne prend qu'un seul appui.
En position naturelle droite, Tori pousse Uke pour lui faire reculer sa jambe droite.
Dans le même déplacement, Tori place son pied gauche, orteils en direction de la chute, en dedans du pied droit d'Uke.
En chassant le bas du corps d'Uke, Tori fixe le haut du corps vers le haut et vers l'avant. Tori vient alors percuter Uke.
La jambe droite de Tori chasse celle d'Uke par l'intérieur. Uke est alors chargé sur Tori qui bascule son corps vers l'avant et projette Uke.
BON A SAVOIR :
C'est une technique très appréciée des anciens judokas et l'arme redoutable de Jacques Noris.
Hane Goshi demande de l'explosivité et de la percussion.
Il ne faut surtout pas aller percuter avec la hanche en avant et le corps cassé en deux.
Bien fixer le haut du corps pour chasser le bas demande une bonne coordination.
Comments