JEUDI C'EST WAZA

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JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI UTSURI GOSHI

UTSURI GOSHI / PROJECTION DE HANCHE EN CONTRE SUR L'AVANT A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis...

19 oct. 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI HANE GOSHI

HANE GOSHI / PROJECTION PAR PERCUSSION DE LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis...

12 oct. 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI HARAÏ GOSHI

HARAÏ GOSHI / HANCHE FAUCHÉE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait de l'ouvrage...

6 juil. 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KOSHI GURUMA

KOSHI GURUMA / ROUE AUTOUR DE LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait...

29 juin 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI UKI GOSHI

UKI GOSHI / PROJECTION AUTOUR DE LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait...

22 juin 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI O GOSHI

O GOSHI / PROJECTION PAR LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait de...

15 juin 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI TSURI KOMI GOSHI

TSURI KOMI GOSHI / HANCHE PÊCHÉE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait de...

8 juin 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI MOROTE GARI

MOROTE GARI / FAUCHAGE DES JAMBES AVEC LES DEUX MAINS A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...

1 juin 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KATA GURUMA

KATA GURUMA / ROUE AUTOUR DES EPAULES A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger extrait de...

11 mai 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI TE GURUMA

TE GURUMA / ROUE AUTOUR DE LA MAIN A PARTIR DE LA CEINTURE VERTE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger extrait de l'ouvrage...

4 mai 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI SUKUI NAGE

SUKUI NAGE / PROJECTION EN CUILLÈRE A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger extrait de...

27 avr. 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI IPPON SEOI NAGE

IPPON SEOI NAGE / PROJECTION PAR DESSUS L’ÉPAULE A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...

14 avr. 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI ERI SEOI NAGE

ERI SEOI NAGE / PROJECTION D’ÉPAULE PAR LE REVERS A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...

6 avr. 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI MOROTE SEOI NAGE

MOROTE SEOI NAGE / PROJECTION D'EPAULE AVEC LES DEUX MAINS A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis...

30 mars 20232 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI HARAI TSURI KOMI ASHI

HARAI TSURI KOMI ASHI / BALAYAGE DU PIED EN PÊCHANT A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger...

23 mars 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI OKURI ASHI BARAI

OKURI ASHI BARAI / BALAYAGE DES DEUX JAMBES A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait...

16 mars 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KO SOTO GAKE

KO SOTO GAKE / PETIT ACCROCHAGE EXTÉRIEUR A PARTIR DE LA CEINTURE VERTE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait...

9 mars 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KO SOTO GARI

KO SOTO GARI / PETIT FAUCHAGE EXTÉRIEUR A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait de...

2 mars 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI O GURUMA

O GURUMA / GRANDE ROUE A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait de l'ouvrage "Le...

23 févr. 20231 min de lecture

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI ASHI GURUMA

ASHI GURUMA / ROUE AUTOUR DE LA JAMBE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait de...

16 févr. 20231 min de lecture

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