JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI UTSURI GOSHI
UTSURI GOSHI / PROJECTION DE HANCHE EN CONTRE SUR L'AVANT A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis...
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JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI HANE GOSHI
HANE GOSHI / PROJECTION PAR PERCUSSION DE LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI HARAÏ GOSHI
HARAÏ GOSHI / HANCHE FAUCHÉE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait de l'ouvrage...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KOSHI GURUMA
KOSHI GURUMA / ROUE AUTOUR DE LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI UKI GOSHI
UKI GOSHI / PROJECTION AUTOUR DE LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI O GOSHI
O GOSHI / PROJECTION PAR LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait de...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI TSURI KOMI GOSHI
TSURI KOMI GOSHI / HANCHE PÊCHÉE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait de...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI MOROTE GARI
MOROTE GARI / FAUCHAGE DES JAMBES AVEC LES DEUX MAINS A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KATA GURUMA
KATA GURUMA / ROUE AUTOUR DES EPAULES A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger extrait de...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI TE GURUMA
TE GURUMA / ROUE AUTOUR DE LA MAIN A PARTIR DE LA CEINTURE VERTE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger extrait de l'ouvrage...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI SUKUI NAGE
SUKUI NAGE / PROJECTION EN CUILLÈRE A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger extrait de...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI IPPON SEOI NAGE
IPPON SEOI NAGE / PROJECTION PAR DESSUS L’ÉPAULE A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI ERI SEOI NAGE
ERI SEOI NAGE / PROJECTION D’ÉPAULE PAR LE REVERS A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI MOROTE SEOI NAGE
MOROTE SEOI NAGE / PROJECTION D'EPAULE AVEC LES DEUX MAINS A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI HARAI TSURI KOMI ASHI
HARAI TSURI KOMI ASHI / BALAYAGE DU PIED EN PÊCHANT A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI OKURI ASHI BARAI
OKURI ASHI BARAI / BALAYAGE DES DEUX JAMBES A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KO SOTO GAKE
KO SOTO GAKE / PETIT ACCROCHAGE EXTÉRIEUR A PARTIR DE LA CEINTURE VERTE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KO SOTO GARI
KO SOTO GARI / PETIT FAUCHAGE EXTÉRIEUR A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait de...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI O GURUMA
O GURUMA / GRANDE ROUE A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait de l'ouvrage "Le...
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI ASHI GURUMA
ASHI GURUMA / ROUE AUTOUR DE LA JAMBE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait de...
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