HARAI TSURI KOMI ASHI / BALAYAGE DU PIED EN PÊCHANT
A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE
ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES
photo : Denis Boulanger
extrait de l'ouvrage "Le Grand livre des techniques de judo" de Frédéric Demontfaucon aux éditions Amphora
ACTION :
Dans le déplacement, Tori avance rapidement son pied droit, talon légèrement orienté vers l'extérieur, obligeant Uke à reculer sa jambe gauche.
Tori commence à "pêcher" avec sa main droite tout en laissant reculer le pied droit d'Uke. Sa main gauche tire alors vers le haut et vers l'avant, mettant Uke sur la pointe des pieds.
Tori vient balayer avec son pied gauche la cheville droite d'Uke.
Tori exerce une rotation du tronc vers la gauche créant ainsi le vide devant Uke. La main gauche de Tori accompagne la chute.
BON A SAVOIR :
Haraï Tsuri Komi Ashi est souvent confondue avec Sasae car elle utilise le même principe de déséquilibre en tirant et en pêchant. Pourtant, elle se différencie par l'action de balayage.
Tori doit pousser Uke tout droit afin de déséquilibrer dans un axe de recul.
Pour bien placer ce balayage, il faut alléger le partenaire.
L'action de pêcher avec la main droite est primordiale. l'alignement du corps doit être parfait, la jambe qui balaie doit être tendue.
La position du corps de Tori et celle de son bassin est extrêmement importante.
Le regard de Tori doit toujours être à l'horizontale.
Tori ne doit pas mettre ses fesses en arrière.
Tori s'approchera le plus près possible d'Uke pour l'alléger, comme s'il allait passer sous son corps.
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