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JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI UTSURI GOSHI
UTSURI GOSHI / PROJECTION DE HANCHE EN CONTRE SUR L'AVANT A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis...
19 oct. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI HANE GOSHI
HANE GOSHI / PROJECTION PAR PERCUSSION DE LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis...
12 oct. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI MOROTE GARI
MOROTE GARI / FAUCHAGE DES JAMBES AVEC LES DEUX MAINS A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...
1 juin 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KATA GURUMA
KATA GURUMA / ROUE AUTOUR DES EPAULES A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger extrait de...
11 mai 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI SUKUI NAGE
SUKUI NAGE / PROJECTION EN CUILLÈRE A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger extrait de...
27 avr. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI HARAI TSURI KOMI ASHI
HARAI TSURI KOMI ASHI / BALAYAGE DU PIED EN PÊCHANT A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger...
23 mars 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI O GURUMA
O GURUMA / GRANDE ROUE A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait de l'ouvrage "Le...
23 févr. 20231 min de lecture
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