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  • Nicolas Puteaux

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KO SOTO GAKE

KO SOTO GAKE / PETIT ACCROCHAGE EXTÉRIEUR

A PARTIR DE LA CEINTURE VERTE

ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES




photo : Denis Boulanger

extrait de l'ouvrage "Le Grand livre des techniques de judo" de Frédéric Demontfaucon aux éditions Amphora


ACTION :

  • Tori avance sa jambe droite devant et entre les appuis d'Uke.

  • Dans la même action, Tori fixe le bras droit d'Uke vers le bas et vers lui. Le bras droit pousse vers l'arrière fixant Uke sur sa jambe droite sur le côté et vers l'arrière.

  • Tori accroche alors la jambe droite d'Uke avec sa jambe gauche et le fait basculer en accentuant l'action des bras.


BON A SAVOIR :

  • Technique d'une efficacité redoutable pour les spécialistes du corps à corps.

  • L'action de moulinet pour fixer le partenaire permet de briser les chaînes de forces d'Uke.

  • Cette technique se réalise également avec un simple accrochage du pied.

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