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JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI UKI GOSHI
UKI GOSHI / PROJECTION AUTOUR DE LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait...
22 juin 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI O GOSHI
O GOSHI / PROJECTION PAR LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait de...
15 juin 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI IPPON SEOI NAGE
IPPON SEOI NAGE / PROJECTION PAR DESSUS L’ÉPAULE A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...
14 avr. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI OKURI ASHI BARAI
OKURI ASHI BARAI / BALAYAGE DES DEUX JAMBES A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait...
16 mars 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI SASAE-TSURI-KOMI-ASHI
SASAE-TSURI-KOMI-ASHI / BLOCAGE DU PIED EN PÊCHANT A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES Extrait de l'ouvrage "Le...
26 janv. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KO-UCHI-GARI
KO-UCHI-GARI / PETIT FAUCHAGE INTÉRIEUR A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES Extrait de l'ouvrage "Le grand...
12 janv. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI O-UCHI-GARI
O-UCHI-GARI / GRAND FAUCHAGE INTERIEUR A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger Extrait de...
5 janv. 20231 min de lecture
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