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JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI MOROTE GARI
MOROTE GARI / FAUCHAGE DES JAMBES AVEC LES DEUX MAINS A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...
1 juin 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KATA GURUMA
KATA GURUMA / ROUE AUTOUR DES EPAULES A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger extrait de...
11 mai 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI TE GURUMA
TE GURUMA / ROUE AUTOUR DE LA MAIN A PARTIR DE LA CEINTURE VERTE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger extrait de l'ouvrage...
4 mai 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI SUKUI NAGE
SUKUI NAGE / PROJECTION EN CUILLÈRE A PARTIR DE LA CEINTURE BLEUE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger extrait de...
27 avr. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI IPPON SEOI NAGE
IPPON SEOI NAGE / PROJECTION PAR DESSUS L’ÉPAULE A PARTIR DE LA CEINTURE JAUNE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...
14 avr. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI ERI SEOI NAGE
ERI SEOI NAGE / PROJECTION D’ÉPAULE PAR LE REVERS A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...
6 avr. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI MOROTE SEOI NAGE
MOROTE SEOI NAGE / PROJECTION D'EPAULE AVEC LES DEUX MAINS A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis...
30 mars 20232 min de lecture
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