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JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI HARAÏ GOSHI
HARAÏ GOSHI / HANCHE FAUCHÉE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait de l'ouvrage...
6 juil. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KOSHI GURUMA
KOSHI GURUMA / ROUE AUTOUR DE LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait...
29 juin 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI TSURI KOMI GOSHI
TSURI KOMI GOSHI / HANCHE PÊCHÉE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait de...
8 juin 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI ERI SEOI NAGE
ERI SEOI NAGE / PROJECTION D’ÉPAULE PAR LE REVERS A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...
6 avr. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI MOROTE SEOI NAGE
MOROTE SEOI NAGE / PROJECTION D'EPAULE AVEC LES DEUX MAINS A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis...
30 mars 20232 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KO SOTO GARI
KO SOTO GARI / PETIT FAUCHAGE EXTÉRIEUR A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait de...
2 mars 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI ASHI GURUMA
ASHI GURUMA / ROUE AUTOUR DE LA JAMBE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait de...
16 févr. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI O-SOTO-OTOSHI
O-SOTO-OTOSHI / GRAND RENVERSEMENT EXTÉRIEUR A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger...
2 févr. 20231 min de lecture
JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI DE-ACHI-BARAI
DE-ACHI-BARAI / BALAYAGE DU PIED QUI AVANCE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES Extrait de l'ouvrage "Le grand...
19 janv. 20231 min de lecture
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